【厨电食谱】酸奶的一万种吃法
在讨论酸奶的一万种吃法之前要先拿到美味可口的酸奶啊,现在吃酸奶已经不只是超市买为主了,我们追求的是纯天然DIY,so 酸奶机就出现了。酸奶机是为做酸奶而生的,所以试用起来还是很方便的,只要温度、比例掌握好就可以了。用料
牛奶 1L 乳酸菌 一小包 酸奶机
酸奶机自制酸奶的做法
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酸奶机用开水烫一下
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加入牛奶,菌粉搅匀
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酸奶机加上水,插电10小时之后酸奶做好了~
可是你知道电饭锅还能做酸奶吗,虽然不是酸奶机,胜似酸奶机啊!
用料
菌粉(或酸奶) 1g(或酸奶100g) 纯牛奶 1L 玻璃碗 最好是密封的
电饭锅版自制酸奶的做法
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把密封碗放锅里加热水煮一下,作用是消除其他菌类
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把纯牛奶倒入锅里热一下,不要煮沸了,稍微热一下就好,作用同第一步。
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把菌粉或酸奶倒进牛奶中,搅拌,我是按1:10的比例做的,即1g菌粉或100g酸奶加入1000g牛奶中。做少的话可以等比减少,如50g酸奶加500g牛奶。
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把搅拌好的奶倒进已经消毒的碗中,盖好盖子。
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电饭锅加水烧至37-40度左右,摸下去温温的不烫手即可,太热可以凉一会,然后把碗放到锅里,底部可以加个碟子隔一下水。
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好了,可以安心去干别的事了,4-6小时后打开电饭锅摸下水温,凉了就再加热一下,一般1分钟就热了要注意看好,别过热,然后断电再继续发酵,一般发酵6-12小时,菌粉大概8小时,酸奶种12小时左右。
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不要打开碗盖,从侧面观察如果酸奶已经凝结不流动,就是好了,然后放冰箱1小时钝化后就可以吃了,开盖后酸奶容易混合空气中的其他菌体,要尽快吃完,没开盖的可以放3-5天,因为无防腐剂,最好现做现吃。
小贴士
1、发酵的温度一般在37-40度左右,发酵6-12小时。具体发酵时间要看当地的室温,温度高发酵快,温度低发酵慢需要时间长,发酵期间尽量不要抖动酸奶,从侧面观察就行。
2、小编使用自制酸奶做二次发酵,也成功了,省了酸奶机的钱,还省了菌粉,哈哈。不过用自制酸奶发酵,建议只做第一次,因为期间接触空气会混合多种菌类,影响酸奶的质量。再下次就用新的吧,不要一直重复使用。
3、两次做的酸奶虽然有4个小时的时间差,可是没感觉变酸多少,这个也是要看环境温度的。做好后记得放冰箱,口感更好,吃的时候加糖或者蜂蜜。如果做得多,建议分几个碗装,这样一次吃一碗,不会影响其他酸奶的保存。
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有人用酸奶配蔬菜~比如紫薯~
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比较多的用酸奶配水果~蓝莓桑葚提子木瓜草莓等等。
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还可以酸奶配谷物!也是一种神奇的吃法,可是却超级好吃,小编的最爱。
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还有人直接酸奶配酸奶!酷炫!
- 美味的酸奶慕斯
你还有什么吃酸奶的花样吗,快快来分享吧!
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